- CRISTINA SCHAUFFERT
- Nutrição Clínica e Comportamental
Renove-se: Transformando Hábitos para Emagrecer
Renove-se: Transformando Hábitos para Emagrecer
Programa online de acompanhamento nutricional para mulheres, com foco em organização e mudança de comportamento alimentar. Visando atender as necessidades estéticas e nutricionais que permeiam as mulheres acima de 30 anos.
Programa online de acompanhamento nutricional para mulheres, com foco em organização e mudança de comportamento alimentar. Visando atender as necessidades estéticas e nutricionais que permeiam as mulheres acima de 30 anos.
Como funciona:
Como funciona:
Conhecerei sua rotina, preferências alimentares, hábitos, comportamentos, sono, treino, ciclo menstrual, objetivos estéticos e seu histórico com a alimentação e perda de peso. Faremos isso através de um formulário pré-consulta, fotos e consulta nutricional.
Conhecerei sua rotina, preferências alimentares, hábitos, comportamentos, sono, treino, ciclo menstrual, objetivos estéticos e seu histórico com a alimentação e perda de peso. Faremos isso através de um formulário pré-consulta, fotos e consulta nutricional.
Estratégia individual
Estratégia individual
Com base em todas as informações e avaliação física, faremos um planejamento individualizado com foco em mudar seus comportamentos e hábitos alimentares para que você consiga ter aderência no novo estilo de vida.
Com base em todas as informações e avaliação física, faremos um planejamento individualizado com foco em mudar seus comportamentos e hábitos alimentares para que você consiga ter aderência no novo estilo de vida.
Acompanhamento
Acompanhamento
Semanalmente iremos monitorar seus hábitos e comportamentos para evitar recaídas e desistências.
Semanalmente iremos monitorar seus hábitos e comportamentos para evitar recaídas e desistências.
Suporte
Suporte
Meu WhatsApp estará a sua disposição para qualquer dúvida.
Meu WhatsApp estará a sua disposição para qualquer dúvida.
- BENEFÍCIOS
1
Consulta nutricional (cerca de 90 minutos) e planejamento nutricional individualizado
2
Acompanhamento e monitoramento das metas semanais
3
Materiais de apoio (App, lista de compras, guias sobre organização, etc)
4
E-book com receitas práticas e proteicas
5
Suporte e apoio para dúvidas (WhatsApp)
6
Processo terapêutico no comportamento alimentar
1
Consulta nutricional (cerca de 90 minutos) e planejamento nutricional individualizado
2
Acompanhamento e monitoramento das metas semanais
3
Materiais de apoio (App, lista de compras, guias sobre organização, etc)
4
E-book com receitas práticas e proteicas
5
Suporte e apoio para dúvidas (WhatsApp)
6
Processo terapêutico no comportamento alimentar
